Stalo tenisas

2016-03-26 Atnaujinta: 2020-09-02

Stalo tenisas – rakečių sporto šaka, žaidžiama su lengvais kamuoliukais ant specialaus stalo teniso stalo. Žaidimo tikslas – smūgiuoti kamuoliuką į varžovo stalo pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti. Ši sporto šaka:

tvirtina viso kūno raumenis, ypač rankų ir kojų;
mankština akių raumenis ir užkerta kelią akių ligoms;
treniruoja širdį;
didina smegenų aktyvumą, lavina reakciją ir greitį;
ugdo ryžtą, atkaklumą, savikontrolę, gerina nuotaiką;
padeda atsikratyti viršsvorio.

Istorija

Stalo tenisas atsirado 19 a. pabaigoje Didžiojoje Britanijoje. Pradžioje jį žaidė aukštesniojo visuomenės sluoksnio astovai. Kamuoliukai buvo gaminami iš kamščio, vėliau iš kaučiuko, kol atsirado celiulioidiniai.
1926 m. Berlyne įkurta Tarptautinė stalo teniso federacija Nuo 1926 m. kas du metus rengiami pasaulio, nuo 1958 m. – Europos stalo teniso čempionatai. Nuo 1988 m. stalo tenisas įtrauktas į olimpines žaidynes. Daugiausia čempionų vardų yra iškovoję Japonijos, Kinijos, Vengrijos, Čekijos, Rumunijos, Švedijos, Prancūzijos, Lenkijos bei Vokietijos tenisininkai.
Lietuvoje stalo tenisas pradėtas žaisti 1922 m. Jį į Lietuvą „atvežė“ studentai, studijuojantys užsienyje bei užsienio atstovybių diplomatai. 1926 m. buvo įkurta Lietuvos stalo teniso asociacija. Nuo 1927 m. rengiami Lietuvos stalo teniso asmeniniai, nuo 1939 m. komandiniai čempionatai. Stalo tenisas buvo žaidžiamas Šiauliuose, Panevėžyje, Kybartuose, Prienuose ir kitur, bet tvirtai pirmavo Kauno sportininkai.

Kauno sporto mokykloje „Gaja“ stalo tenisas sportas pradėtas kultivuoti nuo 1963 m. tuometinėje Aukštojo sportinio meistriškumo mokykloje.

Stalo tenisą rekomenduojama pradėti lankyti 6-10 m. vaikams.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

Birutė Umbrusevičienė +370 655 70051	Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“	Antradienis 14.30 – 16.30 (prad.) Ketvirtadienis 15.00 – 16.00 (prad.)
Baršausko g. 66B, Sporto mokykla „Gaja“	Pirmadienis 14.30 – 16.30 (prad.) Trečiadienis 14.30 – 16.30 (prad.)

prad. – pradedančių sportuoti grupės

Gabrielė Matukaitytė Klimienė +370 635 24401	Treniruočių laikas
Varnių g. 48 b, Vilijampolė	Pirmadienis 14.00 – 16.00 (prad.) 16.00 – 18.00 Antradienis 14.00 – 16.00 (prad.) 16.00 – 18.00 Trečiadienis 14.00 – 16.00 (prad.) 16.00 – 18.00 Ketvirtadienis 14.00 – 16.00 (prad.) 16.00 – 18.00 Penktadienis 15.00 – 18.00 Šeštadienis 10.00 – 13.00

prad. – pradedančių sportuoti grupės

Rolandas Stasiulis +370 603 95138	Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“	Pirmadienis 15.20 – 16.20 (prad.) 16.20 – 19.20 Antradienis 15.20 – 16.20 (prad.) 16.20 – 19.20 Trečiadienis 15.20 – 16.20 (prad.) 16.20 – 19.20 Ketvirtadienis 15.20 – 16.20 (prad.) 16.20 – 19.20 Penktadienis 15.20 – 16.20 (prad.) 16.20 – 18.20 Šeštadienis 10.00 – 13.00 (prad.)
Kariūnų pl. 5, Kauno Panemunės mokykla	Pirmadienis 12.50 – 14.50 (prad.) Antradienis 12.50 – 14.50 (prad.) Ketvirtadienis 12.50 – 14.50 Penktadienis (prad.) 12.50 – 14.50

prad. – pradedančių sportuoti grupės

Romualda Garkauskienė +370 683 12779	Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“	Pirmadienis 15.30 – 19.30 Antradienis 15.30 – 19.30 Trečiadienis 15.30 – 19.30 Ketvirtadienis 15.30 – 19.30 Penktadienis 15.30 – 19.30 Šeštadienis 10.00 – 12.00

Romas Stankevičius +370 676 22012	Treniruočių laikas
Šarkuvos g. 28, J.Basanavičiaus gimnazija	Pirmadienis 16.30 – 19.30 Antradienis 16.30 – 19.30 Trečiadienis 16.30 – 19.30 Ketvirtadienis 16.30 – 19.30 Penktadienis 16.30 – 19.30 Šeštadienis 10.00 – 13.00 16.00 – 18.00

Viktoras Stankevičius +370 676 39838	Treniruočių laikas
Šarkuvos g. 28, J.Basanavičiaus gimnazija	Pirmadienis 15.00 – 17.00 17.00 – 20.00 Antradienis 14.30 – 17.30 17.30 – 20.30 Trečiadienis 15.00 – 17.00 17.00 – 20.00 Ketvirtadienis 14.30 – 17.30 17.30 – 20.30 Penktadienis 15.00 – 17.00 17.00 – 20.00 Šeštadienis 10.00 – 13.00 13.00 – 16.00

Donatas Petrauskas +370 656 44773	Treniruočių laikas
R.Kalantos g. 30, Stalo teniso klubas	Pirmadienis 15.00 – 18.00 Antradienis 15.00 – 17.00 Trečiadienis 15.00 – 17.00 Ketvirtadienis 15.00 – 18.00 Penktadienis 15.00 – 18.00 Šeštadienis 10.00 – 11.00

Pastaba: vasaros metu tvarkaraščiai gali keistis

Stalo tenisas

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

→ Sporto šakos

Kauno sporto mokykla „GAJA“