Stalo tenisas

2016-03-26 Atnaujinta: 2020-06-18
Stalo tenisas

Stalo tenisą žaisti, iš pirmo žvilgsnio, atrodo labai paprasta. Bet jo nesudėtingumas būdingas tik mėgėjų lygiui. Dabar visuose žemynuose mažąją rakete mojuoja ir 8-mečiai ir 80 – mečiai, žaidžia galingi atletai ir neįgalieji, kiemuose žaidžia vaikai, o olimpiečiai – didžiausiuose pasaulio sporto rūmuose

Žaidimo tikslas – smūgiuoti kamuoliuką į varžovo stalo pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti. Priešininko tikslas viso žaidimo metu siekti daryti lygiai tą patį. Taškas laimimas tada, kai neatmuštas kamuoliukas nukrenta ant žemės. Žaidimas intensyvėja, po smūgio kamuoliuko greitis siekia 170 – 200 km/val. Vidutiniškai kas sekundė – smūgis, kas 3 – 10 sek. – taškas, – toks yra šiuolaikinis meistriškas žaidimas. Laimi paskutinis kamuoliuką atmušęs žaidėjas.

Sportininkai bei sporto treneriai pažymi didelę fizinę stalo teniso naudą. Šis žaidimas gerina akių judesių koordinaciją. Nuolat akimis sekamas kamuoliukas yra tarsi mankšta akims, akies raumenys juda tikslingai, sumažėja rizika ateityje susirgti akių ligomis. Taip pat žaidžiant stalo tenisą lavinamas greitis. Žmogus greičiau orientuojasi aplinkoje, jo refleksai pagreitėja. Oficialiais moksliniais tyrimais nustatyta, kad stalo tenisas padidina smegenų aktyvumą. Žaidžiantys stalo tenisą nuolat juda, todėl tvirtinami kojų bei rankų raumenys. Energingas žaidimas taip pat suteikia aktyvumo bei energingumo ir jį žaidžiantiems žmonėms.

Taigi, stalo tenisas ne tik smagus, tačiau ir sveikas sportas kiekvienam.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

Birutė Umbrusevičienė +370 655 70051Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“Antradienis
14.30 – 16.30 (prad.)
Ketvirtadienis
15.00 – 16.00 (prad.)
Baršausko g. 66B, Sporto mokykla „Gaja“Pirmadienis
14.30 – 16.30 (prad.)
Trečiadienis
14.30 – 16.30 (prad.)
prad. – pradedančių sportuoti grupės
Gabrielė Matukaitytė Klimienė +370 635 24401Treniruočių laikas
Šarkuvos g. 30, J. Grušo meno gimnazijaPirmadienis
14.00 – 16.00 (prad.)
16.00 – 18.00
Antradienis
14.00 – 16.00 (prad.)
16.00 – 18.00
Trečiadienis
14.00 – 16.00 (prad.)
16.00 – 18.00
Ketvirtadienis
14.00 – 16.00 (prad.)
16.00 – 18.00
Penktadienis
15.00 – 18.00
Šeštadienis
10.00 – 13.00
prad. – pradedančių sportuoti grupės
Rolandas Stasiulis +370 603 95138Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“Pirmadienis
15.20 – 16.20 (prad.)
16.20 – 19.20
Antradienis
15.20 – 16.20 (prad.)
16.20 – 19.20
Trečiadienis
15.20 – 16.20 (prad.)
16.20 – 19.20
Ketvirtadienis
15.20 – 16.20 (prad.)
16.20 – 19.20
Penktadienis
15.20 – 16.20 (prad.)
16.20 – 18.20
Šeštadienis
10.00 – 13.00 (prad.)
Kariūnų pl. 5, Kauno Panemunės mokyklaPirmadienis
12.50 – 14.50 (prad.)
Antradienis
12.50 – 14.50 (prad.)
Ketvirtadienis
12.50 – 14.50
Penktadienis (prad.)
12.50 – 14.50
prad. – pradedančių sportuoti grupės
Romualda Garkauskienė +370 683 12779Treniruočių laikas
Partizanų g. 180, Sporto mokykla „Gaja“Pirmadienis
15.30 – 19.30
Antradienis
15.30 – 19.30
Trečiadienis
15.30 – 19.30
Ketvirtadienis
15.30 – 19.30
Penktadienis
15.30 – 19.30
Šeštadienis
10.00 – 12.00
Romas Stankevičius +370 676 22012Treniruočių laikas
Šarkuvos g. 28, J.Basanavičiaus gimnazijaPirmadienis
16.30 – 19.30
Antradienis
16.30 – 19.30
Trečiadienis
16.30 – 19.30
Ketvirtadienis
16.30 – 19.30
Penktadienis
16.30 – 19.30
Šeštadienis
10.00 – 13.00
16.00 – 18.00
Viktoras Stankevičius +370 676 39838Treniruočių laikas
Šarkuvos g. 28, J.Basanavičiaus gimnazijaPirmadienis
15.00 – 17.00
17.00 – 20.00
Antradienis
14.30 – 17.30
17.30 – 20.30
Trečiadienis
15.00 – 17.00
17.00 – 20.00
Ketvirtadienis
14.30 – 17.30
17.30 – 20.30
Penktadienis
15.00 – 17.00
17.00 – 20.00
Šeštadienis
10.00 – 13.00
13.00 – 16.00
Donatas Petrauskas +370 656 44773Treniruočių laikas
R.Kalantos g. 30, Stalo teniso klubas Pirmadienis
15.00 – 18.00
Antradienis
15.00 – 17.00
Trečiadienis
15.00 – 17.00
Ketvirtadienis
15.00 – 18.00
Penktadienis
15.00 – 18.00
Šeštadienis
10.00 – 11.00

Pastaba: vasaros metu tvarkaraščiai gali keistis

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Asmens duomenų apsauga
Sutinku     × Uždaryti

Skip to content