Biatlonas

Biatlonas – sporto šaka, jungianti slidinėjimą ir šaudymą į taikinius. Žiemos metu naudojamos slidės, o šiltuoju metų laikotarpiu riedslidės. Sportininkams reikia ne tik greičio ir ištvermės slidinėjimo trasoje, bet ir gebėjimo susikaupti bei tiksliai šaudyti esant fiziniam nuovargiui.

Biatlonas:

• lavina ištvermę, koordinaciją, pusiausvyrą ir reakciją;
• stiprina viso kūno, ypač kojų, rankų, nugaros ir pilvo raumenis;
• gerina širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą;
• ugdo dėmesio koncentraciją, tikslumą ir savikontrolę;
• stiprina valią, discipliną ir gebėjimą siekti užsibrėžto tikslo;
• padeda aktyviai leisti laiką gryname ore ir stiprina bendrą fizinį pasirengimą.

Rekomenduojamas amžius – nuo 8 metų.
Jei vaikas jaunesnis – dėl galimybių kviečiame pasitarti su treneriu.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraščiai: