Rankinis

2020-03-13 Atnaujinta: 2026-04-23

Rankinis yra komandinis sportas, kurio rungtynėse dvi komandos siekia pelnyti kuo daugiau įvarčių, įmesdami kamuolį į priešininkų vartus. Aikštėje vienu metu žaidžia po septynis kiekvienos komandos žaidėjus. Ši sporto šaka:

treniruoja viso kūno raumenis, ypač rankų;
treniruoja širdį;
lavina dėmesio koncentraciją;
stiprina savivertę ir komandinio darbo įgūdžius;
užkerta kelią viršsvoriui;
padeda išlieti energiją ir atsikratyti streso.

Kauno sporto mokykloje „Gaja“ rankinis pradėtas kultivuoti 1997 m.

Rekomenduojamas amžius – nuo 7 metų.
Jei vaikas jaunesnis – dėl galimybių kviečiame pasitarti su treneriu.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

Trenerės V. Lodaitės treniruočių grafikas

Trenerės V. Kijauskaitės treniruočių grafikas

Trenerės A. Celiešienės treniruočių grafikas

Trenerės R. Dūdienės treniruočių grafikas

Trenerio A. Mazeliausko treniruočių grafikas

Trenerio V. Tomkevičiaus treniruočių grafikas

Trenerės R. Poškutės treniruočių grafikas

Instruktoriaus I. Kopilovo treniruočių grafikas

Instruktorės N. Jakubauskaitės treniruočių grafikas

tren. Vlado Tomkevičiaus grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
PR-2	10-15 m.	Taikos pr. 133, Kaunas Trakų g. 39, Kaunas
MU-3	15-23 m.	Bijūnų g. 12, Kaunas

tren. Vytautės Lodaitės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
PR-2	9-12 m.	Bijūnų g. 12, Kaunas Skuodo g. 27, Kaunas

tren. Viktorijos Kijauskaitės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
FA	8-13 m.	Ašigalio g. 23, Kaunas
MU-3	10-15 m.	Bijūnų g 12, Kaunas Šiaurės pr. 73, Kaunas

tren. Aurikos Celiešienės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
FA	8-14 m.	Ašigalio g. 23, Kaunas
MU-2	9-12 m.	Ašigalio g. 23, Kaunas Bijūnų g. 12, Kaunas Šiaurės pr. 73, Kaunas Aušros g. 42C, Kaunas

tren. Ritos Dūdienės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-2	8-12 m.	Bijūnų g. 12, Kaunas
MU-3	13-15 m.	Bijūnų g. 12, Kaunas
MT-3	16-18 m.	Bijūnų g. 12, Kaunas

tren. Alberto Mazeliausko grupės