Rankinis

2020-03-13 Atnaujinta: 2020-09-17
rankinis

Rankinis yra  komandinis sportas, kurio rungtynėse dvi komandos siekia pelnyti kuo daugiau įvarčių, įmesdami kamuolį į priešininkų vartus. Aikštėje vienu metu žaidžia po septynis kiekvienos komandos žaidėjus. Ši sporto šaka:

  • treniruoja viso kūno raumenis, ypač rankų;
  • treniruoja širdį;
  • lavina dėmesio koncentraciją;
  • stiprina savivertę ir  komandinio darbo įgūdžius;
  • užkerta kelią viršsvoriui;
  • padeda išlieti energiją ir atsikratyti streso.

Istorija

  • Kamuolio žaidimai rankomis, primenantys rankinį, minimi jau senovės antikos rašytiniuose šaltiniuose. Viduriniais amžiais panašūs kamuolio žaidimai buvo kultivuojami Vokietijoje, Prancūzijoje, Anglijoje, Čekijoje, Skandinavijos šalyse. Rankinis 1898 m. buvo sukurtas Danijoje merginų gimnazijoje kūno kultūros pamokoms paįvairinti.
  • Šiuolaikinio rankinio taisyklės susiformavo 20 a. pradžioje. Daugelyje šalių ši sporto šaka paplito tik 20 a. viduryje. 1928 m. Amsterdame įkurta Tarptautinė rankinio federacija. 1936 m. pirmą kartą surengtas rankinio turnyras Berlyno olimpinėse žaidynėse.   
  • 1946 m. Kopenhagoje įkurta nauja Tarptautinė rankinio federacija, pakeistos taisyklės, sumažintas aikštės dydis bei žaidėjų (nuo 11 iki 7) skaičius, pradėti rengti salės rankinio turnyrai. 1972 m. vyrų rankinis įtrauktas į olimpinių sporto šakų sąrašą, 1976 m. olimpine sporto šaka tapo ir moterų rankinis.
  • Lietuvoje pirmasis rankinio turnyras buvo surengtas 1927 m. Klaipėdoje. 1955 m. surengtos pirmosios Lietuvos taurės varžybos, 1956 m. – pirmasis Lietuvos čempionatas. 1991 m. įkurta Lietuvos rankinio federacija.

Kauno sporto mokykloje „Gaja“ rankinis pradėtas kultivuoti 1997 m.

Rankinį rekomenduojama pradėti lankyti 7-10 m. vaikams.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

Viktorija Kijauskaitė +370 689 58467Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
19.00 – 21.00
Antradienis
19.00 – 21.00
Trečiadienis
18.30 – 20.30
Ketvirtadienis
19.00 – 21.00
Penktadienis
18.30 – 20.30
Šeštadienis
11.30 – 14.30
Šiaurės pr. 73, Kauno Pilėnų progimnazijaPirmadienis
16.30 – 18.30 (prad.)
Antradienis
15.30 – 17.30 (prad.)
Trečiadienis
16.00 – 18.00 (prad.)
Ketvirtadienis
16.30 – 18.30 (prad.)
Penktadienis
15.00 – 16.00 (prad.)
prad. – pradedančių sportuoti grupės
Rita Dūdienė +370 613 76688Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
15.00 – 18.00
Antradienis
15.00 – 18.00
Trečiadienis
15.00 – 18.00
Ketvirtadienis
15.00 – 18.00
Penktadienis
16.00 – 18.00
18.00 – 21.00
Šeštadienis
8.30 – 11.30
11.30 – 14.30
Kovo 11-osios g. 94, V. Kuprevičias progimnazijaPirmadienis
19.00 – 21.00 (prad.)
Antradienis
19.00 – 21.00 (prad.)
Ketvirtadienis
19.00 – 21.00 (prad.)
prad. – pradedančių sportuoti grupės
Vytautė Lodaitė +370 643 98269Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
18.00 – 20.00
Antradienis
18.00 – 20.00
Trečiadienis
18.00 – 20.00
Ketvirtadienis
18.00 – 20.00
Penktadienis
18.00 – 20.00
Šeštadienis
9.00 – 10.00
Skuodo g. 27, KTU Vaižganto progimnazijaPirmadienis
15.30 – 17.30
Antradienis
16.00 – 17.00
Trečiadienis
15.30 – 17.30
Ketvirtadienis
15.30 – 17.30
Penktadienis
16.00 – 17.00

Albertas Mazeliauskas +370 652 13616Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
15.00 – 18.00
18.00 – 21.00
Antradienis
15.00 – 18.00
18.00 – 21.00
Trečiadienis
16.00 – 18.00
18.00 – 21.00
Ketvirtadienis
16.00 – 18.00
Penktadienis
16.00 – 19.00
Šeštadienis
10.00 – 13.00

Aušra Žalienė +370 611 20822Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
18.30 – 20.30
Antradienis
19.00 – 21.00
Trečiadienis
18.30 – 20.30
Ketvirtadienis
18.00 – 21.00
Penktadienis
15.00 – 17.00
18.30 – 20.30
Šeštadienis
11.00 – 14.00
14.00 – 15.00
Skuodo g. 27, KTU Vaižganto progimnazijaPirmadienis
16.00 – 18.00
Trečiadienis
16.00 – 18.00
M.Gimbutienės g. 9, Petrašiūnų progimnazijaAntradienis
14.30 – 16.30
Ketvirtadienis
14.30 – 15.30
16.00 – 18.00

Aurika Celešienė +370 616 90956Treniruočių laikas
Ašigalio g. 23, Gedimino sporto ir sveikatingumo gimnazijos sporto salėPirmadienis
16.00 – 19.00
Antradienis
15.00 – 18.00
Trečiadienis
15.30 – 19.30
Penktadienis
16.00 – 19.00

Tomas Švelpa +370 673 16850Treniruočių laikas
Bijūnų g. 12, Sporto mokykla „Gaja“ Pirmadienis
14.00 – 16.00
Antradienis
14.00 – 16.00
Trečiadienis
14.00 – 16.00
Ketvirtadienis
14.00 – 16.00
Penktadienis
14.00 – 15.00

Gabija Vidūnaitė-Juškevič Treniruočių laikas
Vaiko priežiūros atostogose

Pastaba: vasaros metu tvarkaraščiai gali keistis

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Asmens duomenų apsauga
Sutinku     × Uždaryti

Skip to content