Dziudo

Dziudo – populiariausia rytų dvikovų sporto šaka. Kova vyksta ant kilimo (tatamio). Laimi sportininkas, techniškai parbloškęs varžovą ant nugaros arba išlaikęs jį 20 sek. nugara prispaustą prie tatamio, atlikęs skausmingą veiksmą per alkūnės sąnarį arba smaugiamuoju veiksmu kaklo srityje privertęs pasiduoti. Kovos metu leidžiama imti už aprangos (kimono) ir atlikti įvairius metimus. Ši sporto šaka:

• stiprina savivertę, ugdo disciplinuotumą;
• moko savigynos, padeda nugalėti baimes;
• didina ištvermę, jėgą, lankstumą, reakciją, gerina kūno koordinaciją;
• stiprina dėmesio koncentraciją;
• ugdo atkalumą, veržlumą ir tikslo siekimo įgūdžius;
• moko tvardytis, kontroliuoti emocijas, pagarbos, teisingumo bei etiketo.

Kauno sporto mokykloje „Gaja“ dziudo pradėtas kultivuoti 1963 m. tuometinėje Aukštojo sportinio meistriškumo mokykloje.

Rekomenduojamas amžius – nuo 6 metų.
Jei vaikas jaunesnis – dėl galimybių kviečiame pasitarti su treneriu.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraščiai:

Trenerių sportininkų amžiaus grupės

tren. Lolitos Dudėnienės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
AM	18-27 m.	Perkūno al. 3a, Kaunas
MT-1	16-24 m.	Perkūno al. 3a, Kaunas

tren. Žanos Jakštienės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
PR-1	4-14 m.	Savanorių pr. 222, Kaunas
MU-4	11-15 m.	Savanorių pr. 222, Kaunas

tren. Sandros Žievytės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-2	7-14 m.	Perkūno al. 3a, Kaunas

tren. Aisčio Gaidelio grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-4	14-17 m.	Kovo 11-osios g. 20, Kaunas
MT-2	17-22 m.	Kovo 11-osios g. 20, Kaunas Perkūno al. 3a, Kaunas

tren. Mariaus Paškevičiaus grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-2	10-15 m.	Kovo 11-osios g. 20, Kaunas
MT-2	17-22 m.	Kovo 11-osios g. 20, Kaunas

tren. Vigmanto Sinkevičiaus grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MT-3	18-22 m.	Totorių g. 3a, Kaunas

tren. Manto Jakubavičiaus grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-1	10-15 m.	Drobės g. 26, Kaunas
MT-1	15-20 m.	Drobės g. 26, Kaunas

tren. Juozo Imenicko grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MT-2	Nuo 18 m.	Kovo 11-osios g. 20, Kaunas Perkūno al. 3a, Kaunas

tren. Lino Cibulsko grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-1	8-15 m.	Kuršių g. 44, Kaunas
MU-2	11-16 m.	Kuršių g. 44, Kaunas

tren. Miglės Julijos Dudėnaitės grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
MU-1	9-15 m.	Perkūno al. 3a, Kaunas
MU-5	13-15 m.	Perkūno al. 3a, Kaunas

tren. Tigran Galstian grupės

Grupė	Sportininkų amžius	Treniruočių vieta
PR-1	8-13 m.	Drobės g. 26, Kaunas