Beisbolas

Beisbolas yra komandinis sportas, kurio tikslas – kuo daugiau savo komandos žaidėjų padėti apibėgti kvadratą, numušus medine arba aliuminine lazda kamuoliuką, taip pat leisti kuo mažiau priešininkų apibėgti kvadratą. Ši sporto šaka:

• lavina koordinaciją, dėmesio koncentraciją, reakciją, greitį;
• treniruoja viso kūno raumenis, ypač kojas, rankas, pečius, nugaros ir pilvo raumenis;
• treniruoja širdį;
• užkerta kelią viršsvoriui;
• stiprina savivertę ir  komandinio darbo įgūdžius;
• padeda išlieti energiją ir atsikratyti streso.

Istorija

• Manoma, jog beisbolo pirmtakas, žaidimas, kuriame kamuoliukas atmušamas kuoka ir bėgamas tam tikras atstumas, kol jis bus pagautas, buvo žaidžiamas piemenų jau prieš 4000 metų Senovės Egipte. Beisbolo šaknų ieškoma ir 18 a. Anglijoje bei Airijoje. 19 a. Jis išpopuliarėjo Šiaurės Amerikoje, kur buvo pripažintas nacionaliniu sportu. Pradžioje beisbolą žaidė tik vyrai.
• Pasaulio taurės varžybos, kuriose dalyvauja nacionalinės komandos, rengiamos nuo 1938 m. 1992 m. jis buvo oficialiai įtrauktas į Olimpines žaidynes, 2008 m. pašalintas iš olimpinių sporto šakų sąrašo, tačiau vėl įtrauktas į 2020 m. Olimpinių žaidynių programą.
• Lietuvoje beisbolas pradėtas žaisti 1922 m. Jį iš JAV į Lietuvą atvežė legendinis lakūnas Steponas Darius, kuris grįžęs iš JAV populiarino įvairias sporto šakas, tarp jų ir beisbolą. 1992 m. Kaune buvo surengtos pirmos Lietuvoje beisbolo rungtynės. Sovietinės okupacijos metais beisbolas buvo uždrausta sporto šaka dėl amerikietiškos kilmės.

Kauno sporto mokykloje „Gaja“ beisbolas pradėtas kultivuoti 2020 m., kai ši sporto šaka buvo perkelta iš reorganizuotos Kauno sporto mokyklos „Tauras“.

Beisbolą rekomenduojama pradėti lankyti 8-10 m. vaikams.

Treneriai ir treniruočių tvarkaraščiai